Trening umiejętności społecznych (TUS) to skuteczna forma wsparcia dla osób, które chcą rozwijać swoje zdolności interpersonalne, budować lepsze relacje oraz zwiększyć swoją pewność siebie. W naszym ośrodku w Lublinie oferujemy profesjonalny trening, który pomoże Ci opanować techniki skutecznej komunikacji, rozwiązywania konfliktów i współpracy z innymi.

Czym jest trening umiejętności społecznych?

TUS to program skoncentrowany na rozwijaniu konkretnych umiejętności niezbędnych do efektywnego funkcjonowania w relacjach z innymi. Podczas treningu uczestnicy uczą się:

• skutecznej komunikacji werbalnej i niewerbalnej,
• rozwiązywania problemów i konfliktów,
• rozpoznawania oraz wyrażania emocji,
• asertywności i obrony swoich granic,
• budowania trwałych, zdrowych relacji,
• współpracy w grupie.

Dla kogo jest przeznaczony trening umiejętności społecznych?

TUS w Lublinie jest skierowany do osób, które:

• chcą poprawić swoje umiejętności interpersonalne,
• mają trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji,
• zmagają się z niską pewnością siebie lub lękiem społecznym,
• chcą lepiej wyrażać swoje emocje i potrzeby,
• przygotowują się do pracy zespołowej lub sytuacji wymagających współpracy.

Jak przebiega trening umiejętności społecznych?

1. Konsultacja wstępna
   Na początku spotykasz się z trenerem lub psychologiem, aby omówić swoje potrzeby i cele. Na tej podstawie tworzymy indywidualny plan treningu.
2. Zajęcia indywidualne lub grupowe
   Oferujemy zarówno sesje indywidualne, jak i zajęcia grupowe, podczas których możesz ćwiczyć nowe umiejętności w bezpiecznym środowisku.
3. Praktyczne ćwiczenia i symulacje
   Trening obejmuje praktyczne zadania, odgrywanie ról i symulacje rzeczywistych sytuacji, co pozwala na efektywną naukę i wdrożenie nowych technik.
4. Informacja zwrotna i wskazówki rozwojowe
   Każda sesja kończy się omówieniem postępów, dzięki czemu możesz na bieżąco doskonalić swoje umiejętności.

Dlaczego warto wybrać nasz trening w Lublinie?

1. Indywidualne podejście
   Każdy uczestnik ma inne potrzeby, dlatego dostosowujemy program do Twoich celów i oczekiwań.
2. Wykwalifikowany zespół
   Nasi psychologowie i trenerzy mają doświadczenie w pracy z różnorodnymi grupami i indywidualnymi klientami.
3. Komfortowe warunki pracy
   Tworzymy przyjazną atmosferę, która sprzyja nauce i rozwojowi umiejętności społecznych.
4. Dogodna lokalizacja w Lublinie
   Nasz ośrodek znajduje się w dogodnym miejscu, co ułatwia uczestnictwo w zajęciach.

Skontaktuj się z nami – trening umiejętności społecznych w Lublinie

Jeśli chcesz poprawić swoje zdolności interpersonalne, lepiej radzić sobie w relacjach z innymi i zyskać większą pewność siebie, zapraszamy na trening umiejętności społecznych w naszym ośrodku w Lublinie.

Telefon: +48 884 418 419
E-mail: biuro@szalak.com
Adres: Cisowa 11/103, 20-703 Lublin

Nie czekaj – skontaktuj się z nami i rozpocznij trening umiejętności społecznych już dziś. To pierwszy krok do lepszego funkcjonowania w społeczeństwie.

Działamy również w Opolu Lubelskim – Trening umiejętności społecznych Opole Lubelskie